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血脂异常

大多时候悄无声息

却能使健康的血管被偷偷“糊住”

时间久了

多种心血管病接踵而至

而血脂升高的“始作俑者”

可能是不合理的饮食习惯

怎么吃才能稳住血脂呢？

小编这就带你去了解一下～

（来源：上海宝山）